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あら還。泥沼からの脱出。2025年12月13日あら還ランナーのひとりごと･･･日、午前仕事して、午後、20キロ走。走り始めて、体が重いのは、いつもの事。左横隔膜が、呼吸するたびに痛い😱やっぱり…転んだ後は、いつものこと😓咳をし･･･- 歌は身体を使うので、ある意味スポーツ2025年12月13日Swimmy Music |愛媛県今治市|大人のボイトレと歌の伴奏の音楽教室･･･いきなり歌いませんボイトレは、最初に深呼吸から始めます。呼吸を整えて、身･･･出していない声は、お腹(腹筋・横隔膜)背中体幹こうした部分を使って、･･･
- 水の構造が「健康」の鍵!ファシアにおける水の状態の違いからみる構造水 | 豊橋の整体院えんぎ堂2025年12月13日豊橋･豊川/東三河の笑顔になる腰痛専門整体院えんぎ堂･･･いこと、た…ameblo.jp ≪横隔膜を軸にして筋膜(ファシア)やE･･･えんぎ堂』僕たちは日々何気なく呼吸していますが、その陰で働く横隔膜･･･
- 気功は三国志の武将や賢人たちの必修科目だった‼️ 中国鍼灸院 枚方市2025年12月13日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･ために必要だったのは、強い身体乱れない呼吸曇らない精神つまり、調身・調息･･･呼吸頻度の低下呼吸リズムの安定横隔膜運動の持続時間の延長呼吸振幅の増･･･
- ざっくり、腰痛、坐骨神経痛を引き起こす原因2025年12月13日加須市 こもれびの杜整骨院ブログ･･･ストレス増弱化 →・腰が抜ける・長時間立てない・歩くと疲れやすい③ 大腰筋と呼吸・自律神経🔹 横隔膜との深い関係大腰筋は横隔膜筋膜で連結呼吸が浅い →･･･
- 歯ぎしりと顎関節症の影響とは?2025年12月13日筋膜カッパ整体院広島光町店のブログ･･･い姿勢の崩れ(猫背・ストレートネック)呼吸の浅さ特に顎と首は、神経・筋膜･･･首・肩・背骨・肋骨の動き呼吸(横隔膜)の状態姿勢バランス自律神経の緊･･･
- 調身・調息・調神。 人と自然が、再びひとつになるための気功。京都iroha気功スクール2025年12月13日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･のは、流行としての気功ではなく、身体・呼吸・精神を統合する医学的気功です･･･優位の呼吸は副交感神経を高める横隔膜運動は内臓血流・リンパ循環を促す･･･
- 【呼吸法でどうして短期間で痩せるの?】 ~ダイヤフラムブレスが身体を変える科学的メカニズム~2025年12月13日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真･･･い…」「食事制限はストレスになる…」 そんな方の間で近年注目されているのが 呼吸法(ブレスワーク)。中でも ダイヤフラムブレス(横隔膜呼吸) は、“短期･･･
- 第14回 肩こりと呼吸:浅い呼吸が首・肩を固める理由2025年12月13日Mr.東洋医学は楽しい のブログ【第14回】肩こりと呼吸:浅い呼吸が首・肩を固める理由「自分は呼吸が浅い気･･･大きく分けて、腹式呼吸と胸式呼吸の2つがあります。腹式呼吸:横隔膜が主に･･･
- 腹腔施術で骨盤内の冷えと血行不良を整えて温める2025年12月12日婦人科系の不調をととのえる自然療法･･･体本部で新しい技術「腹腔講座」で ・横隔膜の施術・腹部の施術・骨盤底筋群･･･ています 横隔膜と骨盤底筋は呼吸と連動し上下に動くことで内臓を支･･･
